- Prep Time
- 15 mins
- Total Time
- 25 mins
- Portions
- 4
Ingredients
- 1 tasse
- de pêche fraîche pelée et coupée en dés (1 grosse pêche)
- 250 ml
- 1 tasse
- de bleuets
- 250 ml
- 1
- petite échalote, en petits dés
- 1/2
- piment jalapeno, épépiné et coupé en petits dés
- 2 c. à soupe
- de basilic frais haché finement
- 30 ml
- 1 c. à thé
- de menthe fraîche hachée finement
- 5 ml
- 1 c. à thé
- de zeste de lime
- 5 ml
- 2 c. à soupe
- de jus de lime
- 30 ml
- 2 c. à thé
- de Sirop d’érable canadien pur à 100 % Sensations par Compliments
- 10 ml
- 1 c. à thé
- de gingembre frais émincé
- 5 ml
- 1/2 c. à thé
- de sel
- 2 ml
Directions
Step 1
Mélanger la pêche, les bleuets, l’échalote, le piment jalapeno, le basilic, la menthe, le zeste et le jus de lime, le sirop d’érable, le gingembre et le sel. Laisser reposer 10 minutes avant de servir avec du poulet ou du porc grillé, des croustilles de maïs ou du brie cuit au four.
Disclaimer: We seek to be accurate with respect to the ingredients, nutritional information, product images and descriptions listed on our website, however, this information may change from time to time. Please always refer to the product package for the most current and accurate ingredient and nutrition information or other product information.
Nutrition Facts
- Nutrition Description:
- Par portion (1/4 de la recette) :
- Calories:
- 60
- Fat:
- 1 g
- Carbs:
- 14 g
- Fibre:
- 2 g
- Sugar:
- 10 g
- Protein:
- 1 g
- Sodium:
- 290 mg
