- Prep Time
- 10 mins
- Total Time
- 20 mins
- Portions
- 4
Ingredients
- 8
- tranches de pain aux noix de Grenoble (ou d’un autre pain aux noix ou aux graines)
- 1 c. à soupe
- de beurre ramolli
- 15 mL
- 4 c. à thé
- de miel
- 20 mL
- 5 oz
- de brie, tranché finement
- 150 g
- 1/2 tasse
- de bleuets frais ou surgelés, décongelés et égouttés, hachés grossièrement
- 125 mL
Directions
Step 1
Beurrer un côté de chaque tranche de pain. Déposer les tranches, le côté beurré dessous, sur une surface propre. Étendre le miel sur quatre des tranches de pain.
Step 2
Sur les quatre tranches de pain tartinées de miel, étendre le brie, puis les bleuets. Couvrir des quatre autres tranches de pain, le côté beurré sur le dessus.
Step 3
Faire dorer les sandwichs dans une poêle antiadhésive sur feu moyen-doux, en les retournant une fois, environ 10 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu que le pain soit doré des deux côtés des sandwichs.
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Nutrition Facts
- Nutrition Description:
- Par portion (1/4 de la recette):
- Calories:
- 430
- Fat:
- 18 g
- Saturated Fat:
- 9 g
- Carbs:
- 50 g
- Fibre:
- 7 g
- Sugar:
- 14 g
- Cholesterol:
- 45 mg
- Protein:
- 18 g
- Sodium:
- 630 mg
